Mangez avant de vous chicaner

J’ai eu une immense révélation cette semaine: j’ai véritablement vécu une chicane provoquée par la faim.

On a tendance à diminuer l’effet que la faim peut avoir sur nous. C’est prouvé, lorsque nous avons faim, nous devenons plus impatients. Et l’impatience crée de l’incompréhension et des malentendus! Fallait y penser.

On revient du boulot. On est épuisés. On a faim. Notre corps crie famine. On l’ignore. Et c’est à ce moment-là que tout fout le camp. C’est toujours à cet instant précis qu’on reproche la pire des niaiseries à notre chum. Qu’on ne supporte plus rien. Pantoute.

La faim est la cause de nombreuses chicanes de couples. Je parle des petites chicanes bien sûr. Je parle des: “le souper n’est pas prêt?” et aussi des: ” Pourquoi t’as pas fait ça?”.

L’autre soir, c’est comme si j’avais réellement testé ce fait. La faim m’affecte plus que je pense.

Tranche de vie.

Pendant que j’étais en train de paniquer à cause d’un problème informatique (comme d’habitude), je voulais obligatoirement impliquer mon chum dans mon problème. (Question qu’il trouve la solution à ma place quoi!) Bref, étant lui-même affamé, on a vite monté sur nos grands chevaux.

Et là, immense déclic: C’EST PARCE QUE J’AI FAIM. C’est pour ça que je capote pour rien. Et lui aussi (tiens toé!). Victoireeee!

Je suis partie à la cuisine m’enfiler des amandes, un verre de jus. Et de bonnes grandes respirations.

Mon corps s’est calmé. Ma tête aussi. Évidemment. Tout est redevenu soudainement calme. Mon couple aussi.

Note à nous-même: Toujours manger avant de se chicaner.

Si on se chicane, on prend une pause. Est-ce que j’ai faim? Suis-je fatiguée? Suis-je dans le meilleur état pour avoir cette discussion?

Ce sera probablement un des conseils les plus simples que je vais vous donner, mais je vous garantie un succès immédiat.

Allez, testez ça et vous m’en redonnerez des nouvelles.