La check-list d’une relation saine

S’aimer. Communiquer. S’écouter. S’entraider. S’appuyer. Évoluer. Croire. Partager.

C’est bien beau tout ça, mais est-ce que nous utilisons vraiment tous ces verbes d’action dans notre relation?

Être en couple, c’est commun. C’est un peu la norme. C’est ce que la société valorise. La majorité des gens aspire à ce mode de vie. Plusieurs le sont, mais combien sont-ils heureux? Vraiment heureux? Combien de couples peuvent affirmer HAUT ET FORT qu’ils sont dans une relation saine?

Comment savoir si notre couple est sain? Qu’il nous procure le bien-être nécessaire? Qu’il nous comble? Qu’il nous convient?

J’aurais tendance à dire qu’habituellement, on le sent. On le ressent dans notre petit corps et dans notre coeur surtout. Parfois, il se peut que cela soit plus difficile à savoir et voici une liste pour s’aider.

Attention! Je vous mets en garde.
Ce n’est pas une liste officielle.
Ce n’est pas une liste à suivre à la lettre.
Nous ne sommes pas à la recherche de la perfection.
Il se peut que notre couple ne comporte pas tous ces éléments.
Par contre, il doit quand même en posséder quelques uns pour que ça fonctionne à long terme. Sinon, il faut se poser les questions à savoir qu’est-ce qui est important pour nous dans une relation.

On commence!

1- J’aime ce que je suis avec lui. 
Pouvoir être soi-même. Être naturelle. Pouvoir se laisser aller sans gêne. La bonne personne est celle qui va faire ressortir le meilleur côté de nous. Qui nous fait évoluer et nous fait grandir.

2- La communication est facile
Les tabous n’existent pas. Tous les sujets sont possibles. Aucune crainte. Du profond comme de la légèreté. Pouvoir s’exprimer à tout moment. Sans limite.

3- Je ne me pose pas 1650 questions
Quand on regarde l’océan, est-ce qu’on se demande si l’on trouve cela beau? Non. On le sait tout simplement. On ne se pose pas la question. L’amour, c’est comme l’océan. On ne se pose pas la question si on aime, on le sait.

4- Nous avons la même vision de l’amour
C’est la base d’une relation. Croire en l’amour pour toujours ou croire en la polygamie. Peu importe, il faut que les deux partenaires aient la même vision.

5- Nous évoluons dans la même direction 
Chaque humain évolue à son rythme et prend ses propres directions. L’important, c’est d’être capable de se rejoindre tôt ou tard sur le chemin. Même si on s’éloigne, il faut réussir à se donner des points de rencontre. Avoir des repères pour ne jamais se perdre de vue.

6- Nous avons les mêmes valeurs
Comment vivre avec une personne qui n’a pas les mêmes valeurs que nous? Comment évoluer et être épanoui lorsque nous ne pouvons pas partager notre essence, ce qui est fondamental pour nous?

7- Le respect est dans notre couple
On peut tout posséder, mais si le respect, n’y est pas, on a rien. Le respect, c’est la considération de l’autre. C’est donner de l’importance à l’autre. C’est aussi une relation sans violence.

8- Au lit, comme dans la vie, on s’amuse
S’il n’y a pas de plaisir, ça ne rime à rien. À quoi ça sert d’être en couple alors?

9- On partage des projets  
Les projets, ça stimule. Ça entretient un couple. Ça permet d’avancer et de nous motiver.

10- Dans l’épreuve, on forme une équipe
Peu importe l’épreuve à surmonter, on est une équipe qui travaille ensemble. Pas question d’être chacun pour soi.

C’est le canevas de base, à vous d’y ajouter maintenant ce qui est important pour vous!

Légèrement inspiré de: http://www.elephantjournal.com/2012/12/check-list-for-a-heathy-relationship/
Photo trouvée sur flickr.com